EM QUE MUNDO VOCÊ VIVE?

Quem não se pergunta, só obedece.

Já parou para pensar em que mundo você vive?

E tem certeza que você sabe em que mundo vive?

Você sabia que desde que você nasceu e à medida que foi crescendo um software foi sendo instalado em você e é este programa que comanda a maneira como você entende o mundo?

E não só isso, ele comanda  todos os seus atos, todas as suas posturas, todas as suas decisões, desde a maneira como você usa o banheiro até a maneira como você se alimenta, como pensa, como se relaciona, como fala, como caminha, tudo o que você é, o que pensa que é e como vê a si mesmo.

É assustador, não é mesmo? Mas é a pura realidade.

Não é um software igual aos usados nos computadores, é muito mais avançado, mas funciona como um e esta é a melhor comparação para entendermos este assunto.

De onde você acha que saiu a ideia para a produção da trilogia Matrix? Sim, da nossa matriz, do programa que nos comanda. Claro que o filme é uma criação artística, uma metáfora, mas foi pensado a partir da na nossa realidade.

Esse programa tem outros nomes, mas a sociologia e a antropologia o chamam de “cultura”.

Você só é quem é por causa da cultura onde nasceu, ela está em tudo e em todos, desde o útero materno te influenciou e assim que você nasceu o arquivo começou a baixar mais rápido, foi sendo instalado e começou a rodar.

Hoje você já é totalmente controlado por ele. Você não faz nada fora dele, nada.

Acha que eu estou exagerando, né?

Primeiro é bom dizer que não criei esta ideia  da minha cabeça, isto é dado científico, resultado de anos de estudo e milhares de pesquisas em diferentes áreas da ciência.

Segundo, deixa eu te propor algumas reflexões para te mostrar quando o programa que está em você acusa erro.

Você acha natural almoçar às 5 horas da tarde ou parece que há algo estranho nisso?

E como sua mente reage diante de um jantar formal, de uma mesa ricamente posta, em que não há talheres e todos comem com as mãos?

E que tal se o horário de começar a trabalhar, estudar e abrir a empresa fosse às 11:00 horas?

Imagine que você vai a um restaurante almoçar, adora a comida e o atendimento e na hora da pagar a conta dá uma gorjeta ao garçom e recebe de volta uma cara feia e xingamentos de um garçom muito brabo com você por tê-lo ofendido tanto?

E se você estiver comendo em um lugar e ao colocar sal na comida do seu prato todos se sentirem muito ofendidos com esta sua atitude grosseira?

A mulher dos seus sonhos está apaixonada por você e aceita seu pedido de casamento, mas só pode se casar depois que você caminhar com ela nos braços sobre uma trilha de brasas incandescentes e de pés descalços. 

(se esta moda pegar por aqui, estaremos literalmente fritos).

Aí o programa dá erro, não é mesmo?

Achamos tudo isso muito estranho, porque diante destes comandos nosso programa acusa erro.

Mas são todos hábitos muito comuns para outros povos da Terra.

O programa que roda neles aceita estes comandos.

Então muitas das nossas ações não são simplesmente coisas naturais, são obediência ao programa que alguns chamam de “cultura”.

Muitas coisas que você faz, não faz por escolha nem porque tem a liberdade de fazer e nem porque é natural, mas é porque está programado para fazer.  

E estes são somente alguns exemplos bobos, há muito mais do que isso, o programa nos comanda em coisas muito mais sérias, nos mantém presos, limitados, com visão restritamente subordinada a ele.

E se dar conta disso, refletir sobre isso, sobre o porquê faço o que faço, vivo como vivo, vejo como vejo, entendo como entendo é o primeiro passo para deixar de obedecer ao programa.

Houve uma época em que um movimento chamado de “contracultura” se popularizou.

Este movimento tinha o objetivo justamente de questionar o programa, a cultura, os modelos, as obrigações que temos que obedecer sem nem sabermos de onde vieram.

Este movimento pode não ter agido corretamente em tudo o que fez, também acabou sendo engolido pelo programa, mas deixou sementes importantes plantadas na terra do conhecimento, da reflexão e da memória.

Pense sobre isso. Faça algumas in-versões, procure outras versões do mundo e de si mesmo.

Liberte-se.

(No topo da página, no canto direito, há um botão para você seguir este blog, será um honra tê-lo comigo)

COMO TER ATITUDES INTELIGENTES

Se não sabe algo, não aja como se soubesse, é feio.

Ninguém é obrigado a saber tudo. 

Ninguém pode saber tudo.

Por mais conhecimento que alguém possa ter, sempre será ignorante em algum assunto.

E ignorar é não saber algo, é não ter conhecimento de determinado assunto, e isso é perfeitamente compreensível e natural.

O que não é compreensível é alguém achar que sabe tudo.

O que não e compreensível é alguém não saber e se posicionar como se soubesse.

Posicionando-se inclusive como se soubesse mais do que o profissional, o especialista, o estudioso do assunto.

É linda a atitude de alguém que não sabe um assunto e tem a humildade de reconhecer que não sabe, de perguntar e de aprender. Ou de simplesmente delegar a atribuição a quem conhece e confiar nele.

Mesmo um doutor, um cientista, uma pessoa com muito conhecimento pode não saber nada sobre algo, que outra pessoa, mesmo com pouco ou nenhum estudo, conhece bem.

Então quais são as atitudes inteligentes?

7 atitudes inteligentes que você deve praticar imediatamente

1 – Jamais se ache superior a outra pessoa, em hipótese alguma. Se alguém falha em um aspecto que você acerta, provavelmente existe alguma coisa em que ela é melhor que você.

2 – Nunca menospreze alguém que não conhece o mesmo assunto que você conhece. Ela provavelmente conhece algo que você ignora.

3 – Se não sabe um assunto, não aja como se soubesse. Pergunte, aprenda com quem sabe ou fique quieto.

4 – Tenha a humildade de reconhecer as suas falhas e o acerto dos outros.

5 – Nunca pense que já sabe tudo sobre algo, pois é desta maneira que se para de aprender e vai ficando para traz. Sempre teremos algo a aprender, mesmo naquele assunto que é nossa especialidade.

6 – Desconfie sempre das suas certezas. Deixe sempre um espaço aberto para a possibilidade de você estar enganado. Pois esta possibilidade existe, mesmo que você ache que a sua certeza é absoluta.

7 – E mesmo que você esteja certo em uma disputa de ideias e os outros não aceitem, a certeza é sua, não humilhe ninguém por isso, guarde a sua convicção para si.

 Além de tudo isso, os seres humanos têm diferentes tipos de inteligência, não somente a intelectual e cognitiva, existe a inteligência emocional, por exemplo.

E é neste tipo de inteligência que estamos mais carentes.

As pessoas em geral vivem no limite e o descontrole emocional parece sempre iminente.

Pessoas com intelecto brilhante e muito dinheiro têm vivido como miseráveis emocionais. Com os nervos à flor da pele, como se diz. Em constante conflito interno e externo.

E isso não deixa de ser falta de inteligência.

Eduque as suas emoções.

Liberte-se.

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COMO REALIZAR UM SONHO

 Os 15 passos infalíveis para a realização de um sonho.

Para realizar um sonho primeiro é preciso ter um.

Depois é preciso confiar que ele será realizado, mesmo que pareça distante de você, mesmo que ventos contrários soprem com força, mesmo que pareça demorar.

Eu tive um sonho por mais de 20 anos, planejei e trabalhei para realizá-lo durante 2 anos e realizei.

Não realizei antes porque não confiei e não me dediquei a realizá-lo.

Quando resolvi que o realizaria definitivamente, quando me dediquei com foco e certeza do que queria e que iria fazer, tudo deu certo.

E é verdade que o Universo conspira a favor dos obstinados.

Na verdade, nem sei se é o Universo que conspira a favor ou é a obstinação, a dedicação, o foco e a determinação que acabam arrastando até o Universo para a realização dos nossos sonhos.

Só sei que é assim, que comigo funcionou, mais de uma vez na vida.

Um sonho é algo pessoal, porque o que é para um pode não ser para outro. Por isso o sonho de um não deve ser imposto a outra pessoa. Ele é seu, não do seu filho ou filha, não do seu cônjuge.

Os 15 passos infalíveis para a realização de um sonho

1 - Primeiro crie um sonho (o meu, por exemplo, era viajar de moto por vários países, atravessando montanhas e desertos.)

2 - Confie que você conseguirá realizá-lo, não tenha dúvida, e se tiver, afaste logo (foi assim que eu agi e deu certo, fiz duas grandes viagens, fui além do que havia sonhado).

3 - Não espere que alguém venha realizar o seu sonho para você ou que ele caia do céu.

4 - Não espere que todo mundo o apoie no seu sonho. Pode ser que ninguém te dê apoio, então conte somente com a sua decisão e determinação e não se deixe abater pelas críticas e contrariedades.

5 - Visualize-se realizando, com frequência, durante anos se for preciso.

6 - Não desanime se não pôde realizá-lo no tempo previsto, pode ser que demore mais. Na verdade, não importa quanto tempo leve, pode levar anos, o que importa é realizar.

7 - Elimine termos como: desistir, eu não posso, é difícil, não consigo, não é pra mim e outros deste tipo.

8 – Sua determinação e seu foco não lhe dão o direito de ser indelicado ou de machucar as pessoas para realizar seu sonho. Mantenha-se bem relacionado, humilde, íntegro e gentil com todos.

9 – Você não precisa fazer tudo sozinho, busque ajuda, conte com pessoas para cumprir as etapas do seu planejamento.

10 – Faça um planejamento e o mude sempre que for necessário. Não fique engessado nele.

11 – Coloque objetivos menores e vá alcançando um por um até chegar na realização completa.

12 – Não é apenas o objetivo final, a realização do seu sonho, que é importante, o caminho para chegar lá tem valor equivalente. Por isso valorize as dificuldades e aprenda com elas, superando uma a uma.

13 – Saboreie, desfrute das suas lutas, tenha orgulho de você e da sua batalha e não deixe que nada te desvie do objetivo. Nenhum soldado luta uma guerra sem se ferir, sem cansar, sem desanimar, sem duvidar ou ficar inseguro, o que não pode é desistir.  Caiu? Levanta!

14 – Fale com frequência sobre seus planos e sobre o sonho que você vai realizar, a palavra ajuda a criar. Mas também aprenda a calar, pois para algumas pessoas negativas demais é melhor não dizer nada. Você vai ter que ter certo jogo de cintura e saber a medida entre falar e calar.

15 – Seu querer deve vir lá das entranhas, um querer forte e profundo, visceral, irresistível. Uma obstinação. Nada pode parar um querer assim.

Estes passos eu experimentei mais de uma vez na vida e nunca falharam e neste momento estou colocando em prática novamente para a realização de um novo sonho.

Experimente e depois venha me contar o resultado.

Liberte-se.

DESAFIOS DO SABER

A sabedoria não está no que você sabe, mas na consciência daquilo que não sabe. 

Quem já não ouviu ou disse algumas destas frases:

- Menino, você precisa aprender, se não souber não passará no vestibular!

- Menina, aprenda isto direito para conseguir um bom emprego, estude!

- Para ser alguém na vida você precisa estudar e se formar, ter uma profissão.

Parece frase de pai, mãe ou professores, não é mesmo?

São frases utilizadas para incentivar a buscar, a adquirir conhecimento, habilidades e prática.

O termo “ser alguém na vida” é que não cabe muito bem nesta situação, porque todos já são alguém na vida.

Com conhecimento, sem conhecimento, com profissão, sem profissão, com bens ou sem bens, com títulos ou sem títulos, você já é alguém na vida e já é muito importante para o mundo.

Mas tem aquela cobrança, aqueles desafios que você mesmo se impõe, porque você tem seus objetivos na vida, tem sonhos, quer alcançar algo e para isso necessita saber, adquirir conhecimento que o capacite a fazer, a realizar.

Para viver e se desenvolver em um sistema complexo como é a sociedade humana, no sentido de ter um lugar de dignidade do ponto de vista social, é preciso conhecimento, informação, saber fazer, saber aprender. É um desafio, não é?

E é assim para quem é jovem ou para quem tem mais idade, para quem vai entrar na Universidade ou para quem está se aposentando.

Qual é a diferença entre conhecimento, sabedoria e informação?

A INFORMAÇÃO

Diz-se por aí que uma criança de dez anos de hoje tem mais informação do que um imperador romano tinha à sua época.

O que não nos falta é informação.  Elas chegam por todos os lados, o dia inteiro. Chegam pelo outdoor, pelo celular, pela internet, pelas redes sociais, pelos amigos, pela escola, pela faculdade, pelos netos, pelos filhos, pela TV, pelo panfleto entregue na praça, quase que 24 horas por dia.

Mas informações são apenas dados armazenados que você pode acessar a qualquer momento ou não, depende da capacidade da sua memória.

Informação é como alimento, se você absorve demais e não faz a digestão, ele te faz mal. A má digestão faz com que seu corpo não se beneficie das propriedades do alimento, que acaba não servindo muito e o corpo o expele, quase sem aproveitamento.

Assim é com a informação, além de adquiri-la é preciso saber digerir, saber tirar da informação suas vitaminas, saber como usá-la, quando usá-la e para que usá-la.

Uma pessoa cheia de informação que não sabe usar este arsenal na hora que precisa é um ignorante ilustrado.

Sabe falar de muitos assuntos, sabe muitos dados, mas não sabe usar na hora que é preciso. Acaba paralisando diante de um obstáculo, de um problema e não sabe o que fazer.

Então, informação por si só nem sempre nos serve, nem sempre é útil.

O CONHECIMENTO

Conhecer vai um pouco além de ter informação. Você tem a informação de que a lua existe de fato e sabe até algo mais sobre ela, mas não a conhece, nunca esteve lá, não a percorreu, não tocou no seu solo, não sentiu o seu clima.

Pode ser que você saiba que existe a cordilheira dos Andes, mas a conhece? Já a percorreu? Pode ser que sim, mas conhece tudo dela, tudinho? Não?

Esta é uma das grandes diferenças entre informação e conhecimento, a informação enche, sacia, mas o conhecimento dá “gostinho de quero mais”.

Você sabe que ela existe, mas não a conhece, até aí tudo bem. Quando a conhece, quer conhecer mais, é assim com a pessoa amada também, não é mesmo?

Conhecimento é mais do que saber e ter a informação, é experienciar, ter a experiência é ter conhecimento, no sentido de conhecimento de causa.

A SABEDORIA

Ah! A sabedoria.

A grande dama. A mais sedutora das donzelas e também a mais forte e imprevisível das tempestades.

A perfeita junção, a correta conexão entre informação, conhecimento e circunstância é um dos elementos essenciais da sabedoria, que se veste de astúcia e perspicácia. Belíssima!

Pense na seguinte situação prática.

Você quer muito aprender a tocar violão. Começa as aulas, passa um tempo e você percebe que este será um grande desafio.

Depois de mais algum tempo você percebe que não tem o menor jeito para tocar violão, mesmo que esfole os dedos e aprenda alguma coisa será muito pouco para o enorme esforço e tempo empregados.

Você pode dispor de todas as informações que adquiriu e do conhecimento, mas ainda assim não tocará bem seu violão.

Onde entraria aqui a sabedoria?

A sabedoria é o atributo que nos faz saber se um desafio deve ser vencido, como ele deve ser vencido ou se não vale a pena lutar contra ele.

A sabedoria te mostra se deves avançar, desviar por outro caminho ou retroceder, se for necessário.

Agora pense em outra situação prática.

No desafio de ter que sobreviver em uma circunstância desfavorável, em um contexto de desemprego geral, de crise econômica, impossível de conseguir emprego.

A sabedoria é que faria a união de todas as suas informações e dos conhecimentos que você já tem, para superar este desafio. Usando o que já possui com criatividade e ousadia para garantir não só sua sobrevivência, mas também sua prosperidade, e aproveitando justamente as circunstâncias adversas.

A sabedoria também faz você buscar o que não tem, no outro.

Este é o maior desafio das escolas, não só encher os estudantes de informações, mas ensiná-los a usar as informações e o conhecimento para solucionarem problemas complexos em cooperação.

Esta também é uma das principais capacidades que os empregadores procuram na hora de contratar um novo colaborador.

Desenvolver a habilidade de acessar as informações, unir as mais relevantes diante de um problema e utilizá-las para vencer o desafio, isto é sabedoria.

Onde e como adquirir informação você já sabe. Aliás, informação provavelmente você já tem bastante.

Para adquirir o conhecimento que você quer é preciso fazer, experimentar, exercitar, viver.

Mas como adquirir sabedoria?

Existem algumas atividades e alguns comportamentos que ajudam a desenvolver a sabedoria, que criam as conexões necessárias para juntar as informações certas, as experiências adequadas e aplicar tudo de acordo com a circunstância na solução do problema.

Mas para adquirir sabedoria é preciso ter paciência, porque leva tempo, não é como a informação e o conhecimento, que podem ser imediatos, na sabedoria não cabe imediatismo.

Veja 13 hábitos ou exercícios que ajudam a desenvolver sabedoria.

1 - A leitura pelo desfrute da leitura, não para memorizar. Leitura de romance, teatro, poesia, contos, crônicas, clássicos e modernos.

2 - A atenção no momento presente, o estado de alerta no aqui e agora, dentro e fora de você.

3 - A reflexão sobre si mesmo, sobre os outros, sobre o mundo e a vida, sobre momentos bons e ruins. Refletir e não somente passar batido por tudo. Sempre há lição, até mesmo dos piores acontecimentos.

4 - A observação atenta deve ser maior do que a fala desenfreada. Temos uma só boca, mas dois ouvidos, portanto devemos ouvir mais e falar menos. O silêncio e a atenção são fontes de sabedoria.

5 - O ócio, desde que seja criativo e reflexivo. Quem corre demais e se ocupa demais não tem tempo para ser sábio.

6 - O contato com a natureza e a observação atenta do meio ambiente, nos mínimos detalhes.

7 - Hábitos saudáveis e atividade física.

8 - Viagens e imersão em culturas diferentes.

9 - Atividades culturais, como teatro, cinema, museus, palestras, vernissages, etc.

10 – Enfrentar situações difíceis e nunca fugir delas, a não ser que esteja se colocando ou colocando alguém em risco. A zona de conforto é infértil, não nasce sabedoria neste lugar. Fuja daí, agora!

11 – Ouvir os mais velhos com atenção e paciência.

12 – Aprender com o erro e com o acerto dos outros.

13 – Ser humilde e grato. A sabedoria pode estar no andarilho, no pescador, no agricultor, no analfabeto. Preste atenção.

Liberte-se.

MUDANDO PARA MELHOR

Só você tem o poder de mudar sua vida

Eu não sei se sua vida está perfeita ou se você gostaria de mudar para melhor. Mesmo porque o importante é mudamos nós mesmos para melhor que a nossa vida também muda no mesmo sentido.

Vejamos:

Podemos mudar os outros? Não.

Podemos mudar as circunstâncias? Não.

Podemos mudar o mundo? Não.

Só podemos mudarmos a nós mesmos.

Por outro lado, tudo muda quando você muda, para pior ou para melhor.

Uma frase bem conhecida que não sei de quem é diz o seguinte:

Seja a mudança que você quer ver no mundo

Então nós podemos, sim, mudar as circunstâncias, as que nos rodeiam.

Podemos mudar o mundo, o nosso mundo.

Mas se, e somente se, mudarmos a nós mesmos primeiro.

Dou um exemplo.

Conheci um rapaz que estudava em uma Universidade Federal, ele vivia rodeado de universitários, vivia em palestras, congressos, aulas, bibliotecas, lendo, escrevendo, dialogando sobre ciência e sociedade. Era um jovem bonito e saudável.

Um tempo depois este amigo viciou-se em crack, aí ele vivia rodeado de usuários, em favelas, não lia mais nada, não escrevia mais nada, passou a roubar, a mendigar, a mentir, a enganar, deixou de tomar banho, emagreceu, vivia somente para conseguir e usar a droga e ficou doente.

Mais tarde ele fez um tratamento e libertou-se do crack, voltou a exercer a sua profissão, ganhou peso, curou-se, passou a ter dinheiro para se vestir melhor, para morar melhor, atraiu uma linda garota, se apaixonaram, se casaram, tiveram lindos filhos e formaram uma família maravilhosa e feliz.

Viu só?

Você muda, tudo muda, para melhor ou para pior.

As pessoas, os ambientes, as coisas que ele viveu continuam a existir, ele não mudou o mundo, ele mudou o seu mundo.

As circunstâncias não mudaram, a vida continuou trazendo problemas, tristezas, dificuldades, obstáculos ao rapaz, mas como ele mudou para melhor, não procurou mais a droga, não se refugiava mais nela e aprendeu a contornar e superar as dificuldades, até fazendo delas uma alavanca para melhorar ainda mais.

É claro que este exemplo está aqui simplificado, as coisas não são assim tão fáceis, mas são possíveis. Também escolhi um exemplo extremo, mas de propósito, pois não importa qual mudança você escolha fazer, ela é possível e deve começar pela sua mudança interior.

O que aconteceu com aquele jovem foi que ele olhou com sinceridade para si mesmo, se viu como era, empreendeu uma luta contra si mesmo e se superou, venceu seus monstros, conheceu-se melhor, aprendeu a mudar e teve coragem para isso.

Se há alguém que precisa mudar, este alguém somos nós mesmos, porque nós não podemos mudar os outros, não importa o quanto amemos uma pessoa, ela só muda se ela mesma quiser e trabalhar sobre si mesma.

O caminho do autoconhecimento é um caminho muitas vezes doloroso. Não é nada fácil olhar para si mesmo e reconhecer nossos próprios erros, nossos próprios defeitos, nossas fraquezas, nossas carências, nossas debilidades e começar a fazer alguma coisa para mudar isso.

É preciso muita coragem, poderá doer, mas certamente vai valer a pena.

Mudar para melhor também não é algo que fazemos do dia para a noite, leva tempo, e precisamos de ajuda e de cooperação, pois somos seres sociais, não vivemos isolados.

Mudar para melhor significa amadurecer, virar gente grande, grande mesmo.

Há uma série de ferramentas que se pode utilizar para mudar para melhor, terapia, espiritualidade, auto-observação, estudo da mente humana, conhecimento sobre as emoções humanas, meditação, mudança de mentalidade, grupos de ajuda mútua, psiquiatria, psicologia, terapias alternativas e muito mais.

O que não serve é achar que, como somos adultos, então já crescemos e não há mais nada o que mudar. Não serve também viver colocando a culpa de tudo no mundo, nos outros, no passado ou seja lá no que for.

Sempre temos como ser melhores. Melhores como humanos, como pai, como mãe, como filhos, esposo, esposa, profissional, amigo ou amiga.

Por melhor que esteja nossa vida externamente, muitas vezes sentimos dores, frustrações, temos dependências, sofremos com algum mal da alma, com alguma angústia.

É assustador o número de pessoas com depressão, ansiedade, pânico ou outro tipo de sofrimento psicológico em nossa sociedade, que, infelizmente, tem atingido até mesmo crianças.

Mas o que é alarmante mesmo é o grande número de suicídio que tem acontecido nas nossas cidades, principalmente de jovens.

Casos de suicídio não podem nem devem ser noticiados pela mídia, mas faça uma pesquisa e você se surpreenderá.

Recentemente, em São Paulo, houve uma onda de suicídios de adolescentes estudantes de escolas particulares de destaque na cidade.

Há cidades brasileiras em que o número de suicídios é maior do que o número de homicídios. E o número de homicídios no Brasil não é dos menores.

O que você mais houve ao seu redor, nas suas relações?

Não é “estou com pressa”, “é urgente”, “não tenho tempo para nada”, “estou na correria”, “ando estressada”, “só trabalho”, “é muita pressão”, “são muitas contas para pagar” e “odeio meu chefe”?

O que você mais vê nas ruas da sua cidade?

Não são carros e pessoas apressadas, correndo, engarrafamentos, pessoas falando ao telefone, passando mensagens e muitas vezes fazendo duas, três coisas ao mesmo tempo?

Mudar para melhor é uma escolha só sua, naquilo que você acha que precisa mudar.

Aqui se dá apenas material para você pensar no assunto, mas a vida é sua, a decisão é sua.

Pare um pouco e faça uma cuidadosa reflexão.

O que é mudar para melhor no seu caso?

Como foi dito na primeira linha deste texto, eu não sei da sua vida, você é que deverá refletir e decidir.

Se está tudo uma maravilha e você acha que não tem nada para mudar, que bom.

Mas se, ao contrário, você gostaria de mudar para melhor, então coragem, vá em frente, comece agora mesmo.

Liberte-se.